ワークアット田窪
2022年6月29日1 分
新たな松江式ワーケーション『Workcation NEXT』
6月に3泊4日で開催した視察ツアーの様子を、パッケージの特徴と併せてご紹介していきます！
『Workcation NEXT』では様々な自己啓発プログラムをご用意しています。
その１つが「自己認知のためのマインドフルネス」
ツアー1日目には弊社代表 林が、マインドフルネスの概要やその効果ついてお伝えし、皆さんにジャーナリングやリスニングを実践していただきました。そして最後は美保関の海を前に、全員で短い瞑想を。
参加者の方からは「島根1日目にして、身体の空気が入れ替わったような感じ」との感想もあり非日常的な空間で、じっくりと自分自身と向き合う時間となりました。
さらに翌日には「普段のミーティングよりも相手の思いを受け止めることができた」とご自
身の変化を感じられる方もいらっしゃいました。